Ta en gratis test for sosial angst på nett – få innsikt på SosialAngsttest.no

Ta en gratis test for sosial angst på nett

Mistenker du at du kan ha sosial angst? På SosialAngsttest.no kan du ta en rask og gratis test som gir deg en indikasjon på om du har symptomer forenlige med sosial angst. Testen er anonym, enkel å bruke og tar bare noen minutter å fullføre.

Denne testen er utviklet og driftes av EmmaSofia, og vi er ansvarlige for innholdet. Målet er å gjøre det enklere for deg å få innsikt i din situasjon og vite når det kan være lurt å ta kontakt med lege eller psykolog for å få profesjonell hjelp.

Hvorfor ta en test for sosial angst?

Mange voksne opplever sjenanse, uro i sosiale situasjoner eller frykt for å bli vurdert – uten å vite at det kan henge sammen med sosial angst. En nettbasert test kan hjelpe deg å forstå om symptomene dine bør undersøkes nærmere i en profesjonell utredning. Den kan også gi deg økt selvinnsikt og være et nyttig verktøy før du oppsøker lege eller psykolog.

Slik fungerer testen på SosialAngsttest.no

• Gratis og anonym – ingen registrering eller lagring av personopplysninger
• Rask gjennomføring – tar bare 5-10 minutter
• Bruker det anerkjente LSAS spørreskjemaet brukt i screening og behandling av sosial angst
• Resultat med en gang – du får umiddelbar tilbakemelding

Viktig å huske

Selv om testen gir nyttig innsikt, kan den ikke erstatte en profesjonell diagnose. Dersom resultatet viser mange symptomer, anbefales det å kontakte fastlegen din eller en psykolog for videre utredning.

Vil du lære mer?

Er du nysgjerrig på hvordan sosial angst påvirker hverdagen, eller ønsker du å forstå dine symptomer bedre? Utforsk våre fagartikler for å lese mer om hvordan du kan få hjelp.

Les mer om utredning og behandling av sosial angst.

Faglig kvalitetssikring

Denne artikkelen er kvalitetssikret av Pål-Ørjan Johansen, psykolog, fagdirektør i EmmaSofia, og faglig redaktør for ADHD.no og Ketamin.no.

Johansen har lang klinisk erfaring med utredning og behandling av sosial angst, og arbeider med utvikling av kunnskapsressurser og pasienttilbud.