PTSD og traumer – Evidensbasert behandling hos psykolog
Målrettet traumebehandling – også for komplekse traumer
Har du tidligere forsøkt behandling for PTSD eller traumer uten tilstrekkelig effekt? Ved EmmaSofia har vi god erfaring med å hjelpe de som fortsatt sliter med plager etter traumer, inkludert komplekse traumer. Vi tilbyr målrettet traumebehandling – for bedre livskvalitet og økt mestring i hverdagen.
Tegn på posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
PTSD gir ulike symptomer. Dette kan du kjenne igjen: Du kan ha opplevd overgrep, alvorlig skade mot deg selv eller andre, trusler om skade, en alvorlig ulykke, eller tapet av en nær person. Du kan ha fått påtrengende minner eller drømmer om det som skjedde, eller oppleve sterke fysiske reaksjoner.
PTSD selvtest
Ønsker du en første indikasjon på om du kan ha PTSD? På PTSDtest.no finner du en anonym og gratis selvtest basert på PCL-5, et internasjonalt validert screeningverktøy for PTSD. Selvtesten kan gi nyttig innsikt før du vurderer profesjonell utredning eller behandling, men den kan ikke erstatte en klinisk vurdering.
Eksponeringsbasert traumebehandling
Vi anbefaler eksponeringsbasert traumebehandling hos en psykolog med høy kompetanse på dette. Våre erfarne psykologer er spesialisert i å lede pasienter gjennom en helende reise som fokuserer på gradvis og målrettet konfrontasjon med traumatiske minner. Denne evidensbaserte tilnærmingen gir en trygg plattform for å utforske og bearbeide traumet.
Medisinassistert behandling ved PTSD og samtidig depresjon
Har du PTSD og samtidig depresjon som ikke har bedret seg tilstrekkelig med samtaleterapi og antidepressiva, kan medisinassistert psykoterapi være aktuelt. Her kombineres samtaleterapi med medisin. Målet er å lindre depresjonen, gi mer overskudd og støtte arbeidet med tanker og følelser i terapien.
Psykolog og lege vurderer sammen med deg hvordan forløpet skal legges opp. Det kan være aktuelt å begynne med traumebehandling hos psykolog og få medisinassistert behandling senere, eller kombinere begge fra start. Dette vurderes individuelt ut fra dine behov, helsen din og livssituasjonen du står i.
«Tusen takk for det dere har gjort for meg
– Jeg var i traumebehandling hos EmmaSofia for kronisk posttraumatisk stresslidelse (PTSD) over en periode på litt over tre måneder. Etter behandlingen (i løpet av en toårs periode) har jeg ikke hatt noen tilbakefall, eller panikkanfall. Jeg føler meg hel igjen og ønsker å takke dere for hva det har gjort for meg, min nåtid og fremtid!»
TH
Vårt anbefalte behandlingsforløp for Traumer/PTSD
Behandlingsforløpet og formen for deg som har traumer/PTSD baseres på de mål vi setter sammen.
1
Oppstart
I oppstartsamtalen (80 min) avtaler du og psykologen behandling og gode mål for deg. Behandlingen kan bestå av psykologsamtaler og medisinassistert behandling, alene eller i kombinasjon. Legen gjør den endelige vurderingen og godkjenner eventuell oppstart med ketamin.
2
Behandling
Eksponeringsbasert traumebehandling
Våre erfarne psykologer leder deg gjennom gradvis konfrontasjon med traumatiske minner. Denne tilnærmingen gir en trygg plattform for å utforske og bearbeide traumet. Du kan starte med behandling hos psykolog og få medisinassistert behandling senere.
Medisinassistert behandling, 120 min
Dersom du har behandlingsresistent depresjon og allerede har forsøkt samtaleterapi og daglige medisiner kan medisinassistert psykoterapi være et alternativ for deg. Du skal oppleve trygghet og omsorg under hele behandlingsforløpet. For å avklare effekt og for å øke sannsynlighet for varig bedring får du vanligvis tre behandlinger innen ti dager.
3
Vedlikehold
Evaluering etter behandling — 45 min
I denne samtalen evaluerer vi effekt, eventuelle bivirkninger, og videre behandlingsbehov.
Vedlikeholdsbehandling — 120 min
Avhengig av din respons kan vedlikeholdsbehandling være aktuelt. Jo lengre tid du er symptomfri, jo lavere risiko er det for tilbakefall.
Langtidsoppfølging
Vi vil følge deg opp etter 3, 6 og 12 måneder for å høre hvordan det går og hvordan vi kan støtte deg videre.
For deg som vil komme i gang
Velg innledende samtale eller oppstartstime
Innledende telefonsamtale
Finn ut om EmmaSofia-klinikkene og våre behandlinger er aktuelle for deg.
Gratis
Oppstartsamtale 80 min
Ønsker du medisinassistert behandling, psykologbehandling, eller utredning for ADHD?
2 900,-
Psykologsamtale 45 min
Ønsker du en enkel samtale med psykolog for å få råd i en vanskelig situasjon?
1 890,-
Ofte stilte spørsmål
Vi tilbyr evidensbaserte behandlingsformer som EMDR, traumefokusert kognitiv atferdsterapi, stabiliserende samtaleterapi og medisinassistert psykoterapi. Målet er å skape trygghet, bearbeide vonde opplevelser og styrke mestring i hverdagen. Bestill time selv, eller kontakt oss for å høre mer. Du kan også ta selvtest for PTSD her.
Ja, behandlingen tilpasses alltid den enkeltes situasjon og bakgrunn. Vi jobber med både enkeltstående traumer – som ulykker eller overgrep – og komplekse traumer knyttet til langvarig belastning eller omsorgssvikt.
Ja, vi har terapeuter med spesialkompetanse innen posttraumatisk stresslidelse (PTSD), og tilbyr helhetlig behandling tilpasset denne diagnosen.
Lengden på behandlingen varierer avhengig av hva du har opplevd og hva du trenger. Noen får god hjelp gjennom kortere forløp, mens andre trenger lengre oppfølging. Dette avtales individuelt med din psykolog.
Ja, vi tilbyr trygg og konfidensiell traumebehandling via video for deg som ønsker eller trenger oppfølging hjemmefra.
Prisen varierer etter behandlingsform og lengde på oppfølging. Se vår nettside for oppdaterte priser, eller kontakt oss for mer informasjon.
Du kan bestille en oppstartssamtale direkte via nettsiden vår. Her vil du møte en psykolog som hjelper deg videre i prosessen. Du kan også kontakte oss for å høre mer.
Ja, i EmmaSofia har vi psykologer med spesialkompetanse innen PTSD og traumebehandling som tilbyr online timer.
