Psykologterapi
Psykologene våre møter deg der du er
Åpenhet og tillit gir resultater
Det er vanlig å oppsøke psykolog, for å få råd i en vanskelig situasjon, eller for å få rask og effektiv behandling for psykiske plager.
Hva kan våre psykologer hjelpe med?
En god psykolog hjelper deg å forstå deg selv, samt å gjenvinne trygghet og tillit til deg selv og andre. De beste psykologene forstår din situasjon, leser deg på ulike nivåer og guider deg naturlig gjennom din utvikling. Psykologene våre er ikke dømmende; de forsøker å forstå deg, identifisere motvirkende krefter, og støtter deg gjennom dine utfordringer og mot å nå dine mål.
Hvorfor gå til psykolog?
Det er godt å snakke med noen utenforstående, uten dom eller behov for beskyttelse. En psykolog skal være en viktig samarbeidsparter. Hos psykologen skal være et sted der du kan uttrykke deg fritt uten å føle deg alene. Ofte handler det ikke bare om livskvalitet og symptomer, men om å få hverdagen til å gå opp, både på jobb og privat.
Når bør man oppsøke psykolog?
Det er vanlig å være usikker på om man egentlig bør eller trenger å gå til psykolog. Hos oss er ingen problemer for store eller for små. Kom som du er, så tar vi det derfra. Er du usikker, kan vi diskutere det åpent i første time. Dersom du er redd for at psykologen vil dømme deg, at problemene dine ikke skal være viktige nok, kan det være et tegn på at du kan ha utbytte av å gå til psykolog.
Medisinnassistert psykoterapi
Du kan starte med psykologbehandling og få medisinassistert behandling senere. Medisinassistert psykoterapi kan øke utbytte av psykoterapi. Og åpne muligheten til å se seg selv, omgivelsene og egne utfordringer fra nye perspektiver. Medisinassistert psykoterapi kan bidra til å skaper positive forbindelser i hjernen og bidra til helhet, balanse og livskraft.
Hva er terapi hos oss?
Å snakke med psykolog ved EmmaSofia Klinikkene gir deg ikke bare velmenende, overfladiske råd, men innsikt på dypere nivåer og praktiske verktøy. Våre psykologer gir deg moderne og effektiv behandling støttet av forskning. Det betyr at vi har fokus på å definere konkrete problemstillinger, og å finne konkrete løsninger som fungerer for deg. Vi sender alltid ut tester/spørreskjema for utfylling online før første time og underveis. Samtalen er fortrolig, og psykologen har taushetsplikt.
Hvor mange timer er det vanlig å gå?
Noen ønsker enkelt samtale med psykolog, for å få råd i en vanskelig situasjon. Noen trenger å få rask og effektiv utredning og behandling for psykiske plager. Vi starter alltid med å finne ut hva du ønsker og hva vi kan bidra med. Lengden på behandlingen avtales i felleskap. Hos oss kan du avtale timer, slik det passer for deg. Vi tilbyr pakker på 5, 10 og 20 konsultasjoner til rabattert pris.
Hvor ofte er det vanlig å gå i terapi?
Det er vanlig å gå en dag i uken i begynnelsen, og så gjerne hver 14. dag etter hvert. Noen kan ha behov for mere intensiv oppstart eller medisinassistert psykoterapi. Vi tilpasser behandlingen i samarbeid med deg.
For deg som vil komme i gang
Velg innledende samtale eller oppstartstime
Innledende telefonsamtale
Finn ut om EmmaSofia-klinikkene og våre behandlinger er aktuelle for deg.
Gratis
Oppstartsamtale 80 min
Ønsker du medisinassistert behandling, psykologbehandling, eller utredning for ADHD?
2 900,-
Psykologsamtale 45 min
Ønsker du en enkel samtale med psykolog for å få råd i en vanskelig situasjon?
1 790,-
Våre psykologer
Nedenfor kan du se en oversikt over alle våre behandlende psykologer. Velg en kategori om du vil se hvem som kan passe for deg.
-
Tibor Desler
Psykolog Tibor har en spesialisering i kognitiv atferdsterapi. Han jobber med blant annet depresjon, angst, ADHD, & emosjonsregulering, samt vurdering og oppfølging av medisinassistert behandling. Typiske problemstillinger Tibor kan hjelpe deg med: Snakker: Norsk, Engelsk, Tysk
-
Mikael Rosgaard
Psykolog Mikael er autorisert klinisk psykolog og har erfaring med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske plager. Han tilbyr vurdering og oppfølging i forbindelse med medisinassistert behandling. Mikael har kompetanse innen arbeid med traumelidelser og depresjon, med hjerte for og kompetanse til å hjelpe med utfordringer relatert til skeiv identitet. Han tilbyr…
-
Grethe Marie Wold Ilebakke
Psykolog Grethe Marie har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos meg kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis. Jeg vil sørge for et godt samarbeid hvor vi sammen finner en felles forståelse av hva som står i veien for at du skal…
-
Ola Dyrdal
Psykolog Ola tilbyr utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske vansker hos voksne, samt vurdering og oppfølging i forbindelse med ketaminbehandling. Du kan ha samtaler med Ola online eller i våre lokaler. Han tilbyr også erklæringer/skriftlig uttalelse ved behov. Jeg har særlig kompetanse på arbeid med angstlidelser og tilbyr eksponeringsbehandling, inkludert komprimert behandling…
-
Elisabeth Grung-Olsen
Psykolog Elisabeth har erfaring med utredning og behandling av ungdom og voksne som strever med ulike utfordringer som depresjon, stress og utbrenthet, diverse angstlidelser, samt utfordringer i mellommenneskelige relasjoner. Hun er hovedsakelig trent i kognitiv atferdsterapi og psykodynamisk terapi, men har også personlig erfaring innen ulike mindfulness og avspenningsteknikker. For Elisabeth vektlegges det særlig å…
-
Vinjar Rundhovde
Psykolog Vinjar er en trygg behandler som sammen med deg utforsker hvor problemet ligger og hvordan få til endring. Vinjar kan hjelpe deg å få økt innsikt og bevissthet rundt dine typiske tanke- og atferdsmønstre og få en bedre relasjon til deg selv og andre. Han vil også utfordre, hjelpe og motivere deg til å…
-
Charlotte Chadis
Spesialpsykolog Charlotte har 18 års erfaring med behandling av de fleste psykiske lidelser og livsvansker, så som angst, depresjon, stress, søvnproblemer, traumer, overspising og andre former for avhengighet. Hun har også god kunnskap om ADHD og autismespekterforstyrrelser, og har tilleggskompetanse innen veiledning. Charlotte er opptatt av å ha en åpen, ikke-dømmende og samtidig kunnskapsbasert tilnærming,…
-
Susanne Katla
Psykologspesialist Susanne har 10 års erfaring med et bredt spekter av psykiske plager hos voksne. Hun har særlig interesse for arbeid med selvfølelse og selvkritikk, stress og utbrenthet, utfordringer i tilknytning til andre mennesker, og personlig utvikling. Hun har i tillegg en 3-årig videreutdanning i emosjonsfokusert terapi. Jeg har stor respekt for hvor sårbart det…
-
Ylva Wassum Sandvær
Psykolog (under lisens) Ylva har særlig erfaring med behandling av traumer og angst. Hun tilbyr også vurdering og oppfølging i forbindelse med medisinassistert behandling. Ylva har særlig kompetanse i behandling av alle grader angst, traumer og overgrep. Språk:
-
Liva Torgersen
Psykolog Liva tilbyr timer på onsdag ettermiddag og har erfaring med et bredt spekter av psykiske lidelser, blant annet ADHD, angst, depresjon, stress, utbrenthet, traumer, og lav selvfølelse. Jeg er en aktiv og lyttende terapeut, og vil hjelpe deg med å utforske, bearbeide, og forstå dine tanker og følelser, slik at du kan oppnå de…
-
Stine Wattum
Psykologpraktikant Stine tilbyr oppstartsamtaler, ADHD-utredning, og psykologsamtaler med 20% prisavslag. Stine er interessert i traumer, utvikling, relasjoner og stressmestring og kan tilby aksepterende og imøtekommende samtaler som tilpasses etter den enkeltes ønsker og behov. Hun har erfaring fra psykiatri og rus, med både barn/unge og voksne fra Norge og Australia. Snakker:
-
Pål-Ørjan Johansen
Pål er psykolog og fagleder ved EmmaSofia Klinikk AS. Han har vært Fulbright Fellow hos Dr. Marsha Linehan og Research Fellow i psykiatri ved Harvard Medical School. Pål har klinikkerfaring fra Oslo Universitetssykehus og Aleris private sykehus. Pål leder integreringsgrupper for pasienter i medisinassistert behandling. Han kan ikke ta imot nye klienter for én-til-én-behandling. Klienter…
-
Elias Girma
Psykolog Elias vokste opp i Oslo og har erfaring med utredning og behandling av et bredt spekter psykiske lidelser fra spesialisthelsetjenesten i Norge. Han tilbyr vurdering og oppfølging i forbindelse med medisinassistert behandling. Elias tilbyr også erklæringer/skriftlig uttalelse ved behov. Det er smertefullt når det å være trist og nedfor, engstelig og redd eller energiløs…
-
Simon Ebbeståhl
Psykologpraktikant Simon tilbyr oppstartsamtaler og psykologsamtaler med 50% prisavslag. Simon studerer profesjonsstudiet i psykologi ved Lunds universitet, Sverige. Han har bred erfaring med å jobbe med mennesker og er opptatt av at du skal bli møtt med omsorg, varme og nysgjerrighet. Snakker:
-
Jon Fabritius
Psykologspesialist Jon er en trygg behandler som sammen med deg utforsker hvor problemet ligger og hvordan få til endring. Han har jobbet med krisehåndtering, det å stå i vanskelige livssituasjoner, manglende selvfølelse og selvtillit, angst, selvdestruktive vaner og utfordringer i tilknytning til andre mennesker. Jon kan hjelpe deg å få økt innsikt og bevissthet rundt…