Behandling for spiseforstyrrelser

Hos EmmaSofia får du

Fokus på å finne rotårsakene til problemene

For noen kan fokuset på mat og vekt ta overhånd slik at livskvaliteten og den psykiske og fysiske helsen brytes ned. Hos EmmaSofia-klinikkene tilbyr vi effektiv og skreddersydd behandling for spiseforstyrrelser. Vi står klare til å støtte deg på veien mot å ta tilbake hverdagen og jobbe mot det livet du ønsker å leve.

Tegn på spiseforstyrrelser

At mat og kropp tar for stor plass og styrer hverdagen eller er til hinder. Det er heller ikke uvanlig med humørsvingninger, angst og nedstemthet, i tillegg til vansker med selvbilde.

De ulike spiseforstyrrelsene

Selv om det er individuelle forskjeller i hvordan en spiseforstyrrelse ser ut, er det noen hovedtrekk som gjør at vi kan dele dem opp i ulike grupper. De vanligste er anoreksi, bulimi og overspisingslidelse.

Anoreksi: Er den restriktive versjonen, som er preget av begrensing i matinntak kombinert med høyt aktivitetsnivå for å redusere vekt. Dette fører til en undervekt, altså en BMI under normalområdet (på 17,5 eller mindre).

Bulimi: Er versjonen med kombinasjon av episoder med overspising og kompensering for å forhindre økning i vekt. Oppkast etter måltider er vanlig ved bulimi, men en ser også overtrening eller bruk av lakserende midler.

Overspisingslidelse: Er versjonen med episoder med overspising uten kompensering, samt høyt matinntak tross metthetsfølelse. Dette fører i de fleste tilfeller til vektoppgang. Fokuset er fortsatt en sterk trang til vektnedgang, og høyt fokus på mat og kropp, men altså uten restriksjon eller kompenserende strategier..

Angst, skam og depresjon

Et kjennetegn på at spiseforstyrrelsen har tatt feste, er at du kjenner på et sterkt ubehag ved matinntak og behov for kompenserende atferd som trening eller oppkast.

Et annet kjennetegn er trang til å holde kontroll og oversikt over matinntaket og/eller treningen. Det blir vanskeligere å være spontan og fleksibel. For mange går det utover sosiale relasjoner og trivsel i hverdagen. Det er derfor heller ikke uvanlig å bli nedstemt i forbindelse med spiseproblematikken.

Ved EmmaSofia-klinikkene er vi opptatt av at behandlingen skal bidra til å gi mer rom til vitalitet og glede i hverdagen, og gi plass til de områdene av livet som har blitt innskrenket som følge av spiseforstyrrelsen.

Psykoterapi

Tiltak i samtaleterapi for spiseforstyrrelser er basert på det som heter kognitiv atferdsterapi. Der ser vi på sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger, knyttet til spiseforstyrrelsen. Vi ser på hvordan spiseforstyrrelsen har påvirket livet ditt, dine mål for behandlingen , og hva som skal til for å få til endring.

En sentral del av behandlingen er å finne gode mål for hvordan du ønsker å ha det i hverdagen, og at arbeidet for å få til endring skal skje i ditt tempo. Behandleren står til rådighet ved å gi deg god informasjon og støtte underveis.

«Nå kan jeg spise og leve normalt»

– Jeg har først og fremst fått økt forståelse, oppmerksomhet og innsikt i eget sinn, tankeliv og følelser. Behandlingen jeg fikk hos Emma Sofia åpnet opp nye tankebaner, og jeg vil beskrive virkningen som å gå fra én togbane med to endestasjoner, til å oppdage et nettverk med muligheter. Det ga meg nye perspektiver, og nye måter å se ting på.»

Anita

Behandling mot spiseforstyrrelser

Behandlingsforløpet baseres på de mål vi setter sammen.

1

Oppstart

Du trenger ikke henvisning. Velg «oppstart (80 min)» på klinikken eller online. I oppstartsamtalen kartlegges og vurderes hvilke tiltak du har forsøkt, dine behandlingsmuligheter hos oss og hva du har som mål for behandlingen. De fleste henvender seg til oss for psykologsamtaler eller medisinassistert psykoterapi, alene eller i kombinasjon.

2

Utredning og behandling

Vurderingssamtaler — 75 min

Du gjennomfører utredningsstimer med din psykolog. Målet er å kartlegge mønsteret til din spiseforstyrrelse, og bli bedre kjent med rotårsakene. Deretter vil vi lage en plan for hvordan du skal nå dine mål.

Psykologisk behandling — 75 min

Strukturert oppfølging av psykolog er sentralt i behandlingen. Varig endring krever avklarte mål, en god behandlingsplan og aktivt arbeid mellom timene.

Medisinassistert behandling — 120 min

Dersom du allerede har forsøkt samtaleterapi, kan medisinassistert psykoterapi være et alternativ for deg. Du skal oppleve trygghet og omsorg under hele behandlingsforløpet.

3

Oppfølgning

Evaluering etter behandling — 45 min

I denne samtalen evaluerer vi effekt, eventuelle bivirkninger, og videre behandlingsbehov.

Vedlikeholdsbehandling — 120 min

Avhengig av din respons kan vedlikeholdsbehandling være aktuelt. Jo lengre tid du er symptomfri, jo lavere risiko er det for tilbakefall.

Langtidsoppfølging
Etter gjennomført behandling, er det du som skal ta kampen videre, og fortsette selv på de gode mønstrene og vanene du har etablert. Du vil bli kontaktet 3, 6 og 12 måneder etter avsluttet behandling for å følge opp hvordan det har gått.

Behandling mot depresjon

Velg innledende samtale eller oppstartstime

Innledende telefonsamtale

Finn ut om EmmaSofia-klinikkene og våre behandlinger er aktuelle for deg.

Gratis

Velg

Oppstartsamtale 80 min

Ønsker du medisinassistert behandling, psykologbehandling, eller utredning for ADHD?

2 900,-

Velg

Psykologsamtale 45 min

Ønsker du en enkel samtale med psykolog for å få råd i en vanskelig situasjon?

1 790,-

Velg

Behandlere Spiseforstyrrelser

Behandling for spiseforstyrrelser i Oslo, Bergen eller Fredrikstad.