Moderne psykoterapi sentralt i Oslo
Emma Sofia har spesialisert oss på å tilby effektiv og god behandling, hvor målet er å få de som sliter raskt tilbake til et godt og normalt liv. Utfordringene kan være så mange – depresjon, angst, traumer, avhengighet, eller…
Vi tilbyr også ADHD utredning, behandling og ulike gruppetilbud. Emma Sofia tilbyr moderne psykoterapi i Oslo, i trivelige lokaler i Oslo sentrum.
Her møter du dyktige psykiatere og psykologer som tilpasser behandlingen til dine behov. Vi fokuserer på helhet, balanse og livskraft
Velg Psykolog i Oslo
Psykologterapi passer for alle som ønsker å forstå seg selv bedre, jobbe seg gjennom utfordringer eller finne ro i hverdagen. Det sikreste tegnet på at du kan ha nytte av psykolog, er at du føler at tankene og følelsene dine begynner å bli for tunge å bære alene. Hvis du merker at du strever med å håndtere stress, bekymringer eller relasjoner, eller hvis du føler du er havnet i en ond sirkel uten at noe ser ut til å hjelpe, kan en psykolog være en god støtte. Det handler om å gi seg selv muligheten til å få hjelp til å finne løsninger og forstå hva som skjer inni deg.
Mange opplever indre hindringer som skam, selvkritikk eller tanker om at problemene de har ikke er alvorlige nok til å fortjene hjelp. Dette er helt vanlig, men det er viktig å huske at å ta vare på egen psykisk helse er en investering i et bedre liv.
Psykologene hos Emma Sofia hjelper deg å forstå deg selv, samt å gjenvinne trygghet og tillit til deg selv og andre. De har fokus på å forstå din situasjon, de leser deg på ulike nivåer og guider deg naturlig gjennom din utvikling. Hos EmmaSofia er vi ikke dømmende, vi kartlegger problemene, identifiserer motvirkende krefter, og støtter deg gjennom dine utfordringer og mot å nå dine mål.
Målet er å få innsikt på dypere nivåer og praktiske verktøy. Våre psykologer gir deg moderne og effektiv behandling støttet av forskning. Hos oss er ingen problemer for store eller for små. Kom som du er, så tar vi det derfra. Er du usikker, kan vi diskutere det åpent i første time. Dersom du er redd for at psykologen vil dømme deg, at problemene dine ikke skal være viktige nok, kan det være et tegn på at du kan ha utbytte av å gå til psykolog.
Hos EmmaSofia-klinikken tilbyr vi privat psykologhjelp med kort ventetid og fleksible timer. Vi tilbyr både fysisk oppmøte og digitale timer. Vårt fokus er å raskt komme frem til rotårsakene til dine problemer og finne konkrete tiltak for å gjøre noe med dem. Kontakt oss gjerne i dag for å finne en psykolog som kan hjelpe deg videre.
Psykiater i Oslo
En psykolog har profesjonsutdanning i psykologi og fokuserer ofte på samtalebehandling. En psykiater er en medisinsk lege som kan forskrive medisiner og fokuserer mer på medisinske og somatiske aspekter av mental helse. Begge yrker krever statsautorisasjon, og begge finner du godt representert hos Emma Sofia.
Det er vanlig å oppsøke psykiater for alle grader av psykiske lidelser. En psykiater er en lege med spesialisering i psykiatri, og kan bistå deg med medisiner, samtalebehandling og sykemeldinger. De kan bistå med:
- Utredning og behandling
- Medisinvurdering for alle psykiske lidelser
- Tverrfaglig behandling av ADHD/ADD (behandlingsforløp)
- Behandling av medisinavhengighet (beroligende- og sovemedisiner)
- Psykoterapi og oppfølging over tid
- Sykemeldinger
ADHD utredning og behandling
Vi tilbyr grundige ADHD-utredninger ledet av erfarne psykologer i Oslo. Prosessen starter med en kartleggingssamtale for å vurdere om ADHD-utredning passer for deg. Dersom det viser seg at dine utfordringer ikke skyldes ADHD, vil vi uansett hjelpe deg med en strategi videre.
Under utredningen har du møter med psykologen for å identifisere rotårsakene til dine problemer, etablere gode mål og en plan for å nå dem. Ved samtykke innhenter vi informasjon fra foreldre eller andre som kjente deg i barnealder, vanligvis via telefon. Etter fullført utredning skriver vi en omfattende psykologisk rapport med vår konklusjon.
Hvorfor velge Emma Sofia Oslo?
Erfaring viser at om psykolog, lege og psykiater spiller på lag med mål om å finne de beste behandlingsformene, kan man oppnå varige og gode resultater. Slik arbeider vi i Oslo.
Forskning viser at relasjonen mellom psykolog og klient er avgjørende for utfallet av terapien. EmmaSofia-klinikkens psykologer er erfarne og dyktige til å skape en trygg og konstruktiv relasjon. Vi hjelper deg gjerne med å finne riktig terapeut, og arbeider alltid mot å finne kjernen til dine problemer, slik at du best mulig kan få et liv med helhet, balanse og livskraft i fokus.
Vi på EmmaSofia-klinikken tror på hvert menneskes evne til å finne styrke, glede og frihet. Det handler om å finne rotårsakene til problemene. Med helhet, balanse og livskraft som våre kjerneverdier, ønsker vi å støtte deg på veien til et rikere og mer meningsfylt liv. Å starte i terapi er et stort steg i riktig retning. Hvis du er klar for å utforske hvordan vi kan hjelpe deg til å få det bedre, inviterer vi deg til å ta kontakt i dag. Vi er her for deg!