Psykolog
Grethe Marie har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos meg kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis.
Jeg vil sørge for et godt samarbeid hvor vi sammen finner en felles forståelse av hva som står i veien for at du skal ha det godt, hva som kan gjøre at du får det bedre, og hvordan vi sammen kan motivere og støtte deg til å ta gode steg i riktig retning. Samtaler kan skje online eller i våre lokaler i Oslo.
Jeg har særlig kompetanse på arbeid med angstlidelser og tilbyr eksponeringsbehandling, inkludert komprimert behandling over to til fem dager, normalt 10-15 timer over en til to uker.
Typiske problemstillinger jeg kan hjelpe deg med:
- Vurdering og oppfølging i forbindelse med medisinassistert behandling.
- Stress, uro og bekymring
- Sosial angst
- Panikkangst
- Tvangslidelse/OCD, helseangst)
- Depresjon, nedstemthet, sorg og ensomhet
- Relasjonelle vansker
- Søvnvansker og utbrenthet
- Spiseproblematikk
- Selvfølelse
