Å bli kvitt rot handler om å rydde og organisere for å skape et mer oversiktlig og behagelig hjem og liv. Her er noen tips for å komme i gang:

Start med å lage konkrete mål for hva du ønsker å oppnå, som «rydde i klesskapet». Sett så av faste tider for de ulike målene. Dediker spesifikke tidspunkter for rydding. Det trenger ikke være lange økter; selv 15-30 minutter kan gjøre en forskjell.

Mange velger å ha tre bokser for å sortere ting. En for det som skal beholdes, en annen for det du skal gi bort eller selge og en tredje for det som skal kastes.

Husk at å bli kvitt rotet kan gi deg mer plass og gjøre hjemmet ditt mer innbydende. Men det er viktigere årsaker enn det. Ryddige omgivelser kan bidra til å senke stressnivået, da det gir en følelse av kontroll og orden. Når omgivelsene er organiserte, er det lettere å fokusere og få gjort oppgaver.

Ryddighet kan bidra til klarere tanker og bedre beslutningstaking. Og når du har det ryddig er det lettere å holde rent, noe som kan redusere allergener og bakterier.

Et ryddig hjem er mer innbydende og komfortabelt, noe som kan forbedre livskvaliteten. Å ha orden kan gjøre det lettere å jobbe mot personlige eller profesjonelle mål.

Å holde det ryddig kan virkelig ha en positiv innvirkning på både kropp og sinn!