Moderne psykoterapi
Nye metoder viser lovende resultater
Psykisk helse er et område i rask utvikling, det skjer spennende fremskritt i hvordan man behandler ulike lidelser. Mange får heller ikke tilstrekkelig hjelp av tradisjonell samtaleterapi.
Men med medisinassistert behandling kan man oppnå gode resultater. Det handler om å raskt identifisere rotårsakene til problemene og gjennom det effektivt skape varige endringer.
Medisinassistert behandling er fremtiden
Medisinassistert behandling kan være effektiv for pasienter med depresjon med eller uten andre lidelser som angst, PTSD og avhengighet. Foreløpig klassifiseres behandlingen som «utprøvende», og tilbys kun ved et fåtall norske sykehus og private tilbydere. Internasjonalt har behandlingen vært tilgjengelig i flere år, særlig i USA. Flere land vurderer behandlingen for offentlig helsetjeneste.
Raskere til rotårsakene
Flere medikamenter kan bidra til å gjøre pasienter mer tilgjengelige for læring, og bidra til varig bedring. Målet er ikke bare å lindre symptomer, men å identifisere og behandle de grunnleggende, årsakene til psykiske lidelser. Det er derfor nye klinikker tilbyr moderne psykoterapi i kombinasjon med medisiner. Målet er å gjøre det lettere å bryte gamle mønstre og skape varig endring.
En rask lindring og lettelse i depresjon kan øke nytte av moderne behandling av for eksempel traumer og angst. Resultatet av denne kombinasjonen er ofte varig bedring og økt livskvalitet. For de som ønsker å vurdere en slik behandling kan private klinikker være en løsning.
Grupper og digitale tilbud
For mennesker med sammenfallende lidelser kan gruppeterapi være aktuelt.Her går man gjennom ulike strategier, gjør øvelser og diskuterer hvordan hver enkelt kan bli den beste versjonen av deg selv og leve godt med sin lidelse. Målet med gruppetilbudet er at du skal gjøre konkrete steg mot bedre relasjoner, jobb/fritid balanse og et bedre liv.
I gruppesituasjoner lærer man å møte vanskelige tanker og følelser med konkrete steg for å leve i tråd med verdier og mål. Som medlem i gruppen vil du dra fordel av profesjonell hjelp i kombinasjon med støtte fra andre.
Noen ganger, når det er hensiktsmessig, kan digital terapi anbefales, gjerne i kombinasjon med fysisk. Disse nye formatene kan bidra til å gjøre behandliuneåe mer effektive og rimeligere.
Kort oppsummert
Behandling av psykiske lidelser går gjennom en spennende utvikling. I EmmaSofia gir vi ofte en kombinasjon av moderne psykoterapi og medisinassistert behandling. Målet er hurtig lindring av symptomer og økt livskvalitet, så raskt og effektivt som mulig.
Du finner mer nyttig og relevant innhold på Emma Sofias blogg, klikk her.
Vil du ha mer?
Her finner du innlegg om andre temaer som kan være aktuelle for deg.
Når fastlegen ikke kan hjelpe
Mange sliter med utfordringer som fastleger hverken har kunnskap eller ressurser til å behandle.
Søk etter rotårsakene
Det handler ofte om å få rask og effektiv behandling, det er sentralt å raskt komme frem til rotårsakene til problemene.
Bli kvitt alt rotet
Å bli kvitt rotet handler om å rydde og organisere for å skape et mer oversiktlig og behagelig hjem og liv.
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Du vil motta en epost med tips og råd cirka en gang pr måned. Du kan når som helst melde deg av.
Følg oss i sosiale media