{"id":6732,"date":"2020-02-07T12:59:21","date_gmt":"2020-02-07T11:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emmasofia.no\/?post_type=behandlere&p=6732"},"modified":"2026-03-03T13:59:33","modified_gmt":"2026-03-03T12:59:33","slug":"martine-ravin-sostrand","status":"publish","type":"behandlere","link":"https:\/\/emmasofia.no\/behandlere\/martine-ravin-sostrand\/","title":{"rendered":"Martine Ravin S\u00f8strand – Psykolog Oslo"},"content":{"rendered":"\n

Martine Ravin S\u00f8strand<\/h1>\n\n\n\n

Psykolog Oslo<\/h2>\n\n\n\n

Jeg er psykolog med spesialisering i kognitiv terapi, og har mange \u00e5rs erfaring med \u00e5 hjelpe mennesker som opplever at livet har blitt vanskelig \u2013 enten det handler om angst, depresjon, traumer, stress eller f\u00f8lelsen av \u00e5 st\u00e5 fast.
Jeg tror p\u00e5 terapi som et samarbeid. Sammen fors\u00f8ker vi \u00e5 forst\u00e5 hva som holder deg fast i gamle m\u00f8nstre, og hvordan du kan f\u00e5 det bedre med deg selv og menneskene rundt deg.
Jeg bruker b\u00e5de kognitiv terapi og emosjonsfokusert terapi i arbeidet mitt. Det betyr at vi b\u00e5de jobber konkret med tanker, f\u00f8lelser og handlinger \u2013 og med \u00e5 utvikle en tryggere relasjon til deg selv. M\u00e5let er \u00e5 skape varig endring, ikke bare symptomlette.
For noen kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 kombinere samtaleterapi med medisinassistert behandling. Det kan gi et nytt handlingsrom og bidra til \u00e5 l\u00f8sne fastl\u00e5tte m\u00f8nstre, slik at du lettere kan komme videre i livet ditt.
Jeg \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te deg med varme, respekt og faglig trygghet \u2013 og hjelpe deg \u00e5 finne veien videre, i ditt tempo.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Typiske problemstillinger Martine kan hjelpe deg med:<\/p>\n\n\n\n